1、要谨遵医嘱：医生通过诊断从病情的发病等原因入手，会对我们的情况有*的了解，然后会提出一些禁忌和应该遵守的事情，例如不要乱吃药物，及时用药、不要熬夜等等。因此背部白癜风患者一要留意自己的病情，通过配合医生来诊疗自己的疾病。南昌哪个白癜风医院好？

2、要合理饮食：生活的调理*少不了饮食的调理，了解白癜风之后我们知道，黑色素细胞生成黑色素需要酪氨酸酶的催化。所以背部白癜风患者*要多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，例如瘦肉、鸡蛋、内脏、牛奶、萝卜等等。

3、要适当晒太阳：有人说白癜风患者是不能晒太阳的，其实这是错误的想法。白癜风是*要晒太阳只是不可暴晒而已，其实患者可以在阳光不强烈的时候，一天晒10-20分钟左右是非常好的，因为我们都知道太阳是促进黑色素生成的。

4、要保持好心态：在白癜风的诱发原因中，有很多是家庭因素引起的，主要的是因为各种精神上的问题造成了心理的压力，而且许多患者在得病后心理会更加的闭塞伤害很大，所以对于白癜风患者来说心理上的问题要放在*位置。