一、调节心态。要积极的去面对白癜风病情，不要想着掩藏或是逃避它，要客观的面对，及时的治疗，避免耽误了患者病情的治疗。另外如上所说的，负性的心理情绪对白癜风患者们的影响与伤害，所以要留意对负性的心理情绪进行疏导调节，减少对患者的一些影响与伤害。

二、保护皮肤。注意皮肤的保护，白癜风是类皮肤性的疾病，病变处的皮肤会更为的脆弱敏感，些许影响，便有可能会使皮肤受到了伤害，所以日常护理中，*要对皮肤做好保护准备，减少所受伤害，如电子辐射、阳光暴晒、化妆等等，都需要多加注意。

三、皮肤护理。可以进行一些适当而科学的护理，比如说滋养，从而增强身体皮肤的活性等，还能去适当的按摩，活络血脉，增强循环，加强代谢排毒，这对皮肤细胞的活性也会有所帮助。

四、适当补水。做好补水，对皮肤与身体，都需要适当适时的补充水分的，水分对自身的代谢排毒等，都有*的帮助，且人体的代谢排毒等许多方面的机能，都很需要水分参与其中，且适当的补水，对皮肤细胞活性也可以有所提高。

五、饮食方面。注意饮食忌讳，对维生素C等食物要留意避免去食用，适时的补充络氨酸、铜离子以及锌离子等这些元素，且注意清淡为宜，以及营养要丰富，元素要均衡，养成一个正确好的饮食习惯以及饮食规律等。