白癜风患者可以将燕麦磨成粉末，配合其它粗粮和水饮用也可以制作燕麦牛奶，既能当早餐也能做零食饮品，好喝又健康。

二、小米

小米可以说是白癜风患者们重要的饮食之一了，首先小米中不含有麸质不会刺激肠道，且小米粥可以养胃健脾，有助于消化系统的健康恢复。且小米粥也会适合身体排毒，有利尿消肿功效，营养丰富，对机体肠胃调养很有帮助，有利于治疗。

三、黑芝麻

黑芝麻可以说是一种很好的营养品，常吃黑芝麻不但能强身健体，还能延年益寿。不仅如此，黑芝麻中含有促进人体黑色素形成的酪氨酸，促进酪氨酸酶活性，可以帮助白癜风患者促进黑色素合成，加快新陈代谢，对白癜风的治疗起到帮助作用。