生活中我们能遇见的白癜风患者越来越多，白癜风成了一种常见的皮肤病，由于在发病初期的白斑表现的不是很明显，因此很容易被人们忽视。很多人也并不认为白癜风有什么危害性，因此不重视治疗，但是如果白癜风不及时的治疗，很容易导致病情恶化、扩散。那么：生活中哪些不经意小事会使白癜风扩散?

1、患者的精神压力过大

白癜风一般都发病于裸露部位，导致了患者的外在形象受损，因此很多患者常常因此而感到自卑，不愿与人接触，甚至还有患者想轻生，这种极端的想法往往会让患者自己倍感压力，长时间的精神压力也会诱发白癜风。

2、不好的生活习惯导致白癜风加重

很多患者在患病之前经常是想吃什么就吃什么，*不考虑到所吃的食物是否对病情有影响等等。要知道白癜风患者在饮食上是有很多禁忌的，并不是所有的食物都能吃，一些食物吃了只会导致的扩散，比如像富含维生素C的食物，辛辣刺激性的食物、烟酒等等，这些食物会阻止体内黑色素的合成，直接影响到了病情甚至会导致病情扩散。

3、阳光中的暴晒

适当的晒太阳可以给自己的身体杀杀菌、补补钙，还有利于病情的恢复。但是过度的暴晒就会影响到病情的治，因为过多的暴晒会导致体内黑色素处于亢奋状态，会导致黑色素细胞提早灭亡或者衰退，黑色素细胞减少就会导致病情的扩散。

温馨提示：不管是治疗还是护理都需要患者好好去做，否则要是忽视了其中某一方面的话，也许就会让自己坠入万劫不复之地。为了远离白癜风只要是自己能做的就要好好去做，拼尽浑身解数也许就有一线希望了。