白癜风这种皮肤病想要*，不仅要靠科学的方法，还要做好生活中的护理措施，合理的护理可以帮助白癜风病情的恢复。那么哪些护理可以辅助白癜风病情的恢复?

1、保持乐观心态：白癜风疾病已经发生，再纠结于痛苦之中，是没有任何用处的，心理状态的好坏直接影响了病情的恢复，如果患者长期处于抑郁的精神状态中，是对病情的恢复非常不利的，容易导致内分泌失调，所以患者要保持积极向上的心理状态。只有在心理上打败了对疾病，那后面的治疗才能有效。

2、小心皮肤外伤：心理上的梳理好了，就要注重生活中的小细节了，尤其注意皮肤的外伤，外伤可使伤口皮肤变白，可能是由于局部外伤造成的神经纤维损伤，或机体处于高度应激状态，使机体神经内分泌系统功能紊乱，降低黑色素的合成代谢，从而使得白癜风反复，所以要小心外伤。

3、注意饮食禁忌：白癜风患者要避免吃富含维生素c的食物，因为维生素c 可以将多巴醌降解为多巴，从而中断了黑色素生成。另一方面，维生素c 不仅影响肠道对铜离子的吸收，而且降低血清铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶的活性。

4、避免强光照射：夏季阳光紫外光强度大，长期暴晒会容易引起皮肤发炎，特别是头部和面部等暴露部位经常导致黑色素细胞损伤，丧失产生黑色素的能力。所以白癜风患者要适度的照射阳光，更要做好防晒工作。这样才有利于病情的恢复。

温馨提示：白癜风日常护理做好，对病情的治疗有很大的帮助，但是护理不能*病情，还需要患者及时的去医院诊断和治疗，根据病情选择适合的治疗方法，才能更好的帮助病情恢复。