在现在的生活中很多人都可以见到白癜风患者，它是由于皮肤色素脱落导致的皮肤疾病，虽然这种疾病不痛不痒，对患者的身体健康也没什么危害，但是患有这种疾病还是得防止该疾病加重和及时治疗。那么白癜风患者在生活中要注意哪些事情?

一、养成良好的饮食习惯。在饮食方面白癜风患者应当选择有利于病情*的食物，才能调理好自身的机体功能。而选择食物时应适当选用如动物的肝脏、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、牡蛎、海蜇、蛋黄、葡萄干等。当然有能吃的也有不能吃的，如猕猴桃、山楂、柚子、柠檬、青菜、韭菜、菠菜、黄瓜等食物，尤其是维生素C的药物，因为维生素C不利于黑色素的合成还会加重病情难以*。南昌白癜风医院

二、皮肤接触方面需要注意。白癜风患者不能长时间在阳光下暴晒，会加快黑色素的消耗，使黑色素下降导致皮肤色素脱失。白癜风患者在洗澡时也要注意不能使劲或反复去搓洗以免弄伤皮肤。还有皮肤如果受到外伤，受创的伤口上黑素会大大减少，增加了黑色素的抗体，阻碍了黑色素的再生，这些都会加重白癜风的病情。

三、调整积极的阳光心态，改善自身的睡眠质量。消极的情绪会导致内分泌失调，导致黑色素的损坏，使得皮肤色素的脱失。消极的情绪包括悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、紧张等，这些心情在生活中时有发生，重要的是如何来调整自己的心态。因此就要学会自我开导、自我安慰等自己来调整情绪，保持情绪上的稳定。还要*睡眠质量，经常劳累会造成内分泌絮乱抑制了白癜风治疗。

温馨提醒：随着白癜风发病情况的不断高涨，治疗白癜风的医院、诊所也随之多起来，可是大多数诊所和医院都不具备检查和治疗白癜风的设备，患者朋友千万不要被虚假的承诺所欺骗，建议到正规专业性白癜风医院才会更*。