秋冬交替时，燥火易伤人，加上饮食过于油腻辛辣，易引起便秘、痤疮、咽喉痛等症状。那么，白癜风患者应该如何正确应对呢

    秋季白癜风患者有燥火，做到以下三点：

    均衡饮食，适当营养

    吃太多脂肪和辛辣的食物很容易引起剧烈的胃火。饮食要尽量均衡。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。秋冬饮食以滋阴润燥为主，如银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、莲藕、核桃、薏米、花生、菠菜、梨等。

    坚持锻炼和调养

    坚持锻炼不仅有助于调节肺气，改善肺功能，还有助于提高免疫力。白癜风患者可以改善免疫系统，从而帮助白斑的*治疗。

    调整情绪，按时作息

    如今生活节奏加快，人容易急躁，可以通过一些娱乐活动来缓解压力。另一方面，我们可以减少按时作息的方式，比如熬夜，早睡早起，保持身心健康。白癜风患者保持良好的情绪非常重要，有利于身心健康，也有助于白斑的*。

    白癜风患者要避免干火，需要从*上调理，尽可能清淡的饮食和规律的作息习惯。