4、适当晒太阳：

白癜风患者可以适当的晒晒太阳，但是不要过度暴晒，不然皮肤会受到损害，适当晒太阳，对于病情的恢复是有帮助的，但是要注意时间。

5、适当运动：

白癜风患者应该适当进行锻炼，运动是有助于提高身体机能，增强体质，提高自身免疫力，对于白癜风的治疗是有好处的，但是不宜过度，适度的运动不仅能提高自身免疫力还能提高机体免疫，对于白癜风的治疗也是有益的。

苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风的扩散和患者的日常保健是密切相关的，因此，白癜风患者要注意养生，注意饮食营养，不要吃辛辣的食物，不要暴饮暴食、不要暴饮暴食等，对于病情的恢复是极有帮助的，患者还要注意坚持。

生活当中患有牛皮癣这种皮肤病的患者非常多，很多人在患病之后就觉得不治疗了，因为这种疾病是非常顽固的，所以就不去治疗，这种情况让很多人在患病之后非常苦恼，但事实上这种病不会传染，而且也没有传染性，但是它会对病人造成严重伤害。那么在平时的生活当中，患有牛皮癣疾病的患者应该怎样护理呢？

1、保持良好的心态

患病之后，心理上会有一 定的压力，所以就会有很多人不能正确的认识到自己为什么会患有这种疾病，这种疾病是很容易传染的，因为这种疾病是不会传染，所以患者应该放松心情，保持一个良好的心态，才能够让疾病远离自己。

2、避免感染

在生活当中有很多的患者朋友们会有感染的症状，而且这种疾病在出现之后会让患者感到非常的烦躁，而且在出现这种疾病之后患者应该及时的治疗，避免感染给其他身边的人造成更大的伤害。

3、不要过度的紧张和担忧

在出现了这种疾病之后，患者朋友们应该保持一个良好的心态，因为这种疾病不会出现传染的现象，只要在生活当中做好相关的护理措施，疾病就不会再次发作。

4、避免皮肤的感染

在日常生活当中，我们应该避免受到外界的刺激，而且在出门的时候应该戴上口罩或者是帽子，避免受到这种疾病的侵袭。

以上是平凉白癜风医院对于牛皮癣患者在生活当中需要注意的几个注意事项，因为这种疾病的出现不会让患者感觉到瘙痒，因为这种疾病是非常容易复发的，所以在治疗期间患者一 定要注意做好护理措施，这样才能够帮助疾病远离自己。