（1）沐浴法：将200克黄芩加水煎制，洗浴时在温水中加入适量黄芩水，每天早晚各洗一次，连续使用10-15天。黄芩可防止感染，起到清热解毒、生长皮肤的作用。

（2）饮食调理：牛皮癣与抵抗力下降有很大关系，所以平时应多吃一些含锌和营养丰富的食物，如绿叶蔬菜，动物肝脏，海产品等。

（3）按摩法：选用红花油或马油等保湿油，轻轻按摩患处5-10分钟，每次2-3次，可减轻瘙痒，缓解病情。

（4）中药药浴：选用地榆、莪术、丹参、白藓等材料制成药包放入浴盆中，加水煮沸，待水温适宜后浸泡患处20-30分钟。

2.牛皮癣小偏方

（1）当归红枣汤：将当归100克，红枣50克、生姜50克共同加水煮沸，待汤温适合后，用毛巾浸湿于药汤中，然后敷在患处20-30分钟，每日早晚各一次，持续数月。

（2）橄榄油按摩法：早晚用橄榄油轻揉患处5-10分钟，有助于促进血液循环，使色素细胞受到刺激，增加及恢复色素细胞的数量。

（3）直接阳光照射：阳光中富含的紫外线可以促进色素细胞的生长和分裂，所以让患处在日光下暴露10-15分钟左右，每日重复1-2次，对牛皮癣症状和病程产生一定的缓解效果。

虽然这些偏方无法替代现代医学的治疗方法，但是它们的成分多为中药或日常食材，因此没有其他化学治疗方法可能存在的副作用。而且，它们可以是一种廉价、方便并自信心提高的治疗方法，为患者提供舒适而减轻病痛的机会。不过，使用以上小偏方时，还是要注意体质和对药物成分不良反应的问题，望患者慎重掌握。