2.牛皮癣的护理还有一点，就是患者要保持情绪稳定：精神因素对牛皮癣的发生有很大的关系，因此患者要保持一个良好的心态，避免精神紧张和情绪波动，注意适时调节、减缓精神压力，劳逸结合，保證充足的睡眠。另外，牛皮癣患者还可通过运动、饮食等方式增强自身的体质，提高身体的抗病能力。

3.牛皮癣的护理还是很重要的：①保持居室内空气新鲜和流通：注意开窗通风、保持合适的温度和湿度。②避免外伤和皮肤损伤：牛皮癣患者应避免外伤和皮肤感染，避免搔抓皮肤，以防感染加重症状。③牛皮癣患者要注意避免外伤和皮肤的刺激：牛皮癣患者在日常洗澡时，避免用力揉搓皮肤，因为用力揉搓皮肤会使皮损范围扩大。④患者不要接触过敏原：患者对一些过敏原也会引起皮肤过敏。如果患者对花粉、灰尘、动物皮毛过敏，就要尽量远离，以免加重病情。

牛皮癣对于患者来说是非常痛苦的，不仅是患者的外表上会受到很大的影响，对于患者的身体也会造成很多的影响，所以，大家在发现自己患有牛皮癣的时候，一定要及时的接受治疗，而且治疗的时候，也要做好相关的护理工作。那么，在治疗牛皮癣的时候，我们要做好牛皮癣的预防工作。

1、避免皮肤受到损害。

由于牛皮癣是一种皮肤炎症，所以在治疗的时候需要避免皮肤受到损害，因为受损的皮肤很容易造成感染和发炎，从而造成牛皮癣的发生，所以，牛皮癣的预防工作也要避免皮肤受到损害，特别是不要在强烈的阳光下曝晒。

2、避免皮肤受到外伤。

牛皮癣的预防方法是很多的，但是患者要避免皮肤受到外伤，尤其是在夏季的时候要避免皮肤受到外伤，在出门的时候一定要注意，不要让皮肤受到外伤的刺激，以免造成牛皮癣的发生。