1、多食用清淡的食物，如蔬菜水果等；少喝酒、浓茶、咖啡；

2、少吃辛辣、刺激性强的食物，如羊肉、牛肉和油炸类的食物，还有肥肉、奶油、鸡蛋等；

3、少吃或不吃辛辣的食物，如辣椒、花椒、胡椒、芥末、生蒜、生姜、酒和含大量维生素c的饮料；

4、多吃水果，特别是香蕉、甜梨、西瓜等，对清除牛皮癣患者的皮损有较好的作用，如苹果、香蕉、梨等。

5、牛皮癣患者不宜饮酒，尤其是啤酒和白酒；

6、多食用含维生素a的食物，如胡萝卜、鱼肝油、绿叶蔬菜、玉米等；

7、多食用含蛋白质和矿物质的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类、豆类等；

8、少吃或不吃海鲜，如海带、海参、紫菜、牡蛎等。

上呼吸道感染是牛皮癣患者发病率增高的原因之一，牛皮癣患者的发病率也是比较高的。

在治疗牛皮癣的时候，患者应该保持良好的心态。牛皮癣是一类慢性炎症性皮肤疾病，治疗过程非常漫长，患者应该树立战胜疾病的信心，不要急于求成。那么治疗牛皮癣时应该注意哪些问题呢?

首先，应该保持心态平和，积极乐观的态度，这对牛皮癣的治疗是很有帮助的。

第二，应该多参加户外活动，多晒太阳，多运动，多吃富含维生素、蛋白质的食物，增强身体的抵抗力，避免皮肤外伤的发生而导致牛皮癣的反复发作。

第三，保持良好的心态，保持一个良好的心态，积极面对牛皮癣，牛皮癣是一个顽固性的皮肤病，治疗过程非常漫长，患者应该保持良好的心态。

第四，要注意适当运动，保證身体的运动是有益健康的，但是不应该过于激烈，运动量不宜过大，避免运动伤害到身体，同时还应该避免皮肤受到外伤。

第五，牛皮癣患者在日常生活中应该注意自我保健，不要过度劳累，不要过度用脑，也不要受风寒。适当的休息时间也是很重要的。