1）保持乐观情绪

有人统计，银屑病患者75％以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

2）适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3）养成良好的饮食习惯

不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4）清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

5、银屑病的治疗

6）系统治疗

目前银屑病的主要治疗是抑制表皮细胞分化的药物，包括环孢菌素a(6-a)、甲氨蝶呤(mtx)、维a酸类(mtx)、甲氨蝶呤(mtx)、维a酸类、环孢素a(cya)等，主要是用于红皮病型、关节病型、脓疱型银屑病、泛发性银屑病及其他治疗不当的患者。

7）外用疗法

对银屑病有**的，可选用外用激素制剂或免疫抑制剂、低剂量皮质类固醇激素等。

8）物理疗法

物理疗法是在紫外线或日光暴晒的同时，配合使用光化学疗法，对顽固性斑块状银屑病有较好效果。但需注意的是，在照射时需注意避免过度照射，造成不良后果。

9）生物制剂疗法

主要是依靠生物制剂对患者进行治疗，有*的不良反应。目前常用的生物制剂为：

①羟氯喹，每日2次，每次0.3-0.5克，每日2-3次，可用于寻常性点滴型银屑病，每日1-2次，连用10天即可治疗寻常性点滴型银屑病。

②羟氯喹，每日2次，每次5-10mg，每日2次，连用7-14天，停药7天后**75％-84％。但需注意的是，羟氯喹对光敏感，长期使用后可引起皮肤萎缩、毛细血管扩张、红斑等不良反应。