专家指出，牛皮癣的注意事项主要有以下几点：

一、保持乐观的精神状态：人们精神过度紧张，产生一系列心理或生理反应，促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生。因此患者，在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保證充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

二、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

三、养成合理的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

四、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

上述就是专家对于牛皮癣的注意事项的介绍，大家要注意牛皮癣疾病的注意事项，及时的治疗，避免患上这种疾病，给自己的健康带来严重的危害，生活中要注意这种疾病的治疗，要注意这种疾病的注意事项。