避免抓挠：抓挠皮肤会加重炎症和瘙痒，因此需要避免抓挠。可以尝试使用冰袋、冷敷或按摩等方法来缓解瘙痒。

饮食调理：饮食中一些物质可能会导致皮肤瘙痒，因此需要注意饮食调理。避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒等。增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。

心理支持：银屑病皮肤瘙痒可能会影响患者的情绪和生活质量，因此需要心理支持。可以尝试与家人和朋友交流、参加支持小组或寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，缓解银屑病皮肤瘙痒需要综合多种方法，包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、局部用药、口服药物、避免抓挠、饮食调理和心理支持等。在医生的指导下进行治疗和管理，可以帮助患者更好地控制病情并提高生活质量。

浙江宁波银屑病医院是治疗银屑病的专科吗？银屑病皮肤瘙痒怎么缓解？需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应该根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果您的症状持续不减或者加重，请及时就医。