秋季男性提防前列腺疾病

前列腺是男性特有的腺体，秋季是前列腺疾病的高发期，因此*警惕，日常应注意生活规律，多喝水，膳食尽量平衡，以防发病。

秋高气爽，令人愉悦神往。但对于男性的前列腺来说，这却是个“多事之秋”。每到这个时节，都是前列腺疾病高发、复发的“危险”时段。对于男性来说，在入秋后需要警惕前列腺疾病的诱发或复发。毕竟，只有在拥有健康体魄的前提下，才能尽情享受绚丽的金秋。

秋季多喝水防前列腺炎

前列腺发病的原因主要是患者不注意个人卫生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。

秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尤其是那些不太喜欢喝水的男性，更容易因为尿道得不到正常的冲洗而导致发病率增高。因此，市民在秋季应注意多喝水、多排尿。“如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免使炎症转为慢性病。”医生说。

秋季男性需警惕以下症状

*提醒，若出现尿道口“滴白”，早晨起床，大小便后，尿道口有乳白色黏；尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴沥、尿等待、尿分叉、尿道口灼热；性功能减退、阳痿、早泄、不育症；会阴胀痛、下腹部坠痛；曾患有泌尿系统感染史或衣原体、支原体、淋球菌感染；血精、精液呈现淡红色或灰黄色的症状之一者，*引起对泌尿疾病的警惕，应及时找专业医疗机构做*、系统的检查。

*建议：

秋宜“藏”，房事应适度

秋季前往男科科室就诊的男性病人有增多的趋势，除了前列腺疾病患者以外，阳痿和早泄患者几乎各占一半，其中不少患者发病与黄金周期间房事过多有关。

医生指出，入秋天气逐渐转凉，是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，既不能像春天生发之性般冲动，也不能像夏天阳亢之性般兴奋，性事上讲究“休心养性”。

“春困秋乏，人体在进入秋季后，常常感到疲乏无力、精神懈怠，严重时还会影响到男性的工作与生活，在生理与精神的双重压力下，阳痿等男性疾病的治疗难度也加大。”*指出。

此外，心血管疾病、糖尿病和高血压等疾病都是导致勃起功能障碍的危险因素。而秋季逐渐转凉的天气可引起血压、血脂升高，诱发心血管疾病；同时吃高脂、油腻食物的欲望也不断增强，可增加上述疾病包括糖尿病的发病几率，也应多加注意。

老人注意局部保暖多泡浴

人到中年以后，前列腺不断生长增大，会逐渐压迫其包绕的尿道，将尿道压瘪，造成排尿受阻，临床上叫做前列腺增生症。据统计，51岁~60岁的男子前列腺增生的发病率可达50%；到了61岁~70岁，发病率可增至70%以上。

天气开始转凉后，老年人容易出现局部血液循环减少，尿道平滑肌收缩。患有前列腺增生的老人病情更是容易恶化，产生尿频、尿急、尿痛等症状。

因此，入秋以后，老年人应加强局部保暖，有条件可多泡热水澡。

为何前列腺癌难以早期发现？

好不容易盼到了舒爽的秋季，却又不少男性陷入前列腺疾病复发的困扰。秋季也是前列腺疾病的多发季节，发病率高、反复发作、迁延难愈。男性秋季要特别留心前列腺问题。

天转凉前列腺犯病忙

由于气温转凉，寒冷使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血；慢性充血导致尿道内压增加，严重时引起逆流；教导情况的变化加重了前列腺液的淤积，导致男性前列腺疾病频发，以至近段时间因前列腺问题求医的患者疾增。

预防前列病秋季多喝水

秋季要让前列腺乖乖的不扯拐，多喝水很重要。天干物燥的气候下，人们饮水量不足，人体水分减少，排尿就少，尿道得不到正常的冲洗，尿路容易逆行感染，也会使前列腺发病几率大大增加。

所以建议男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，注意个人卫生，补充维生素，加强体育锻炼，增强免疫系统。此外，多吃清热生津、养阴润肺的食物也很有益，如泥鳅、百合、蜂蜜、牛奶等。尤其需要注意的是，如果发现自己有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免延误疾病治疗。

别久坐自我保健要做好

有前列腺疾病的患者要安然度秋，多学几招日常自我保健法有备无患。

避免久坐

国庆大假到来，很多麻友都跃跃欲试。但是久坐会造成对前列腺直接的压迫，导致前列腺充血，发生急性尿潴留，加重痔疮，使会阴部充血排尿困难等。

局部保暖

风度很重要，健康更不可少。如果为了追求时尚而忽视的了前列腺的保暖工作，则很容易诱发前列腺疾病的发作或加重。做好前列腺保暖，减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水桩状态得到缓解和恢复。

不吃辛辣

烟酒和辛辣食品对前列腺和尿道的刺激大，会引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿、抵抗力降低，不吃为佳。

按摩小腹

点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。保持乐观心态和充足睡眠。

葱和蒜不易得前列腺癌

这项研究是由美国*卫生研究所下属的*癌症研究所与*的上海癌症研究所共同完成的，调查的对象都是上海市的居民，研究人员对238名前列腺癌患者与471名健康者进行调查后得出了上述结论。

近日专电美国*癌症研究所主办的杂志公布的一项研究结果显示：饮食中多吃葱、洋葱、蒜可将罹患前列腺癌的风险减少一半。

据美联社报道，这项研究是由美国*卫生研究所下属的*癌症研究所与*的上海癌症研究所共同完成的，调查的对象都是上海市的居民，研究人员对238名前列腺癌患者与471名健康者进行调查后得出了上述结论。

宁波江北复大医院，研究结果显示：那些每天摄入三分之一盎司（9克）葱属类蔬菜的人可将罹患前列腺癌的风险减少50%，这类蔬菜包括大蒜、青葱、细葱、韭菜和洋葱。每天摄入十分之一盎司或更多青葱的男性罹患前列腺癌的风险大约可减少70%，而每天摄入相同量大蒜的人则可将患病风险减少大约53%。

而且，该研究结果还显示，食用葱属类蔬菜减少患发前列腺癌风险的效果与被调查对象的体型、其他食品摄入量以及热量总摄入量无关

男人怎能不防前列腺

前列腺癌是威胁男性健康*常见的肿瘤之一。虽然与发达*相比，我国仍是前列腺癌的低发*，但近年来发病率却稳步升高，上海地区2000年的发病率就较30年前增加了4倍

前列腺癌是威胁男性健康*常见的肿瘤之一。虽然与发达*相比，我国仍是前列腺癌的低发*，但近年来发病率却稳步升高，上海地区2000年的发病率就较30年前增加了4倍。随着国内前列腺癌的发病率的迅速上升，中老年男性要对此引起重视。*认为，50岁以上的男性可以在体检时，通过直肠指检、PSA（前列腺特异抗原）等筛查早期前列腺癌。

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现在的认识是，雄激素可能会刺激前列腺上皮的生长发育，但它本身并不会导致前列腺癌。真正的致病因素是什么？*估计，这与饮食中某些食物在体内产生的代谢成分有关。

在我国，慢性前列腺炎和前列腺增生十分常见，这些疾病是否对前列腺癌的发生有影响呢？黄健认为，前列腺癌的症状与前列腺增生类似，也会有排尿困难的表现，但是两者之间没有直接的因果关系，但临床上常常会遇到前列腺癌同时伴发前列腺增生的情况。

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在中山大学附属二院泌尿外科，时常会遇到前列腺癌的患者，“今天上午门诊就遇到了3例前列腺癌的患者”，黄健说，“由于我国男性对前列腺癌的认识不多，所以很多时候没有引起重视，既不筛查也没有进行特别的体检，所以很难在早期发现。”

前列腺癌的治疗方法虽然很多，但除了早期病人可行*性前列腺切除术外，中晚期病人的治疗目前仍不理想。传统的开腹手术很有可能使病人的性功能丧失。

目前对于早期的患者，进行单通道腹腔镜手术（LESS），仅在位于肚脐开一个长约2-3厘米的切口便可完成手术，可降低并发症的发生。*重要的是，这种手术很大程度上能够不破坏男性的勃起神经，可以保留男性的性功能。

Tips：

前列腺癌与其他癌症不同，比较隐蔽，50岁以上男性应注意定期筛查。

1、直肠指诊：这是早期诊断*步骤，触诊时如有坚硬如石头、结节状应引起重视。

2、抽血查PSA（前列腺特异抗原）：类似于查肝癌的甲胎蛋白，这个指标比较敏感。

3、直肠B超：这对诊断前列腺癌有更高的准确性。