男人这样小便可保护前列腺

前列腺疾病是男性的发高病，并会随着男性年龄的增长发病率越高，因此，从现在开始就要保护前列腺。男性如何保护前列腺？首先要知道前列腺的健康与男人小便有关，男人掌握一点排尿技巧就能预防前列腺疾病，例如蹲位排尿、多做提肛运动等，请看下文中的详细介绍吧。

1、排尿时*好用蹲位，可增加腹压，加速尿液排出。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨多尝试。

2、平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。

3、排尿时不要急着用力，尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的人。久坐的办公室文员每坐下40分钟左右，应当起身活动一下，踢踢脚腿、伸伸懒腰。司机开车时间长了，也要注意变换坐姿，让前列腺得到充足的血液供应。

4、在排尿或冲凉时，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，这对慢性前列腺炎有*的好处。

5、男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔，小便后立即坐下会加大腔内压力，从而引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发或加重前列腺炎。李智刚建议，男性在排尿结束后*好能溜达或站立3~5分钟，让尿道恢复自然状态后再坐下。

由于男性尿道较长，因此容易排尿不净，从而易导致尿路感染。*建议男性朋友适当调整一下排尿方式，就可避免尿路感染，预防前列腺疾病。上文推荐的5个男性排尿方式，为了保护前列腺可以参考借鉴。

男性前列腺受自己情绪影响吗

宁波复大医院是什么医院？大家应该都多少了解，一个人情绪好坏可以影响到自己的身体健康，今天在这里我们主要讲下，男性有不好情绪时身体的健康会受到的影响，特别是患有前列腺疾病的男性朋友更应该避免自己的情绪波动太大，因为经常受到情绪的刺激也会加重病情。

经常生气当心殃及前列腺人

过中年后的男性需要留意自己的情绪变化，如果出现“忧愁、易疲乏、精神紧张”等情绪反应，或是出现头晕、失眠、腰酸乏力、性能力下降等症状后，要及时就医，对症治疗。

因为，在男性更年期时，随着雄性激素分泌减少，不仅易造成皮肤逐渐失去弹性、变得粗糙甚至毛发脱落等情况，还会影响到男性前列腺的健康，引发前列腺增生和前列腺炎等疾病，给男性带来很大的困扰。

男性更年期与性能力相互影响

虽然男性的更年期没有确定的年龄，但与性生活的质量、身体的健康程度等都有关系。大多数男性可以通过自己性生活的功能、质量等来判断自己是否进入了更年期。谷培德*介绍，如果男性的性能力出现下降，就会抑制激素水平，使代谢出现紊乱，造成过早进入更年期。如果男性的性功能到70~80岁时还很旺盛，就会很晚进入男性更年期。但如果是因为精神因素或慢性疾病导致男性过早进入更年期，性功能、性欲等都会相应受到影响，诱发各类前列腺疾病。

慈溪男科医院，前列腺痛和心情好坏有关

*，患者主诉阴囊疼痛，附睾疼痛，实际上睾丸检查是正常的，没有什么异常，有的是反应会阴部坠胀、疼痛，耻骨联合、小腹有时候抽痛。有的尿道老有疼痛的感觉，或者肛门疼痛，有的大腿根部疼痛，一侧的大腿疼痛，或者腰疼等，就在前列腺周围反射性的向四周放射性的疼痛，有的人肛门晚上可以疼醒，这种疼痛往往促使患者去就诊。

第二，可以出现尿频、尿急、尿疼、尿急，排尿困难的感觉，好像是尿路感染了，实际上尿里并没有致病菌，检查也没有大量的白细胞，它具备前列腺炎的各种症状，如尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象。

第三，多数前列腺疼痛的患者有精神刺激，如心情不好，压抑，或者是工作不顺利，老是生气，时间长了以后就会产生前列腺疼痛；学生因为学习不好，高考考得不理想，也可以产生前列腺疼痛的症状。

紧张因素是慢性前列腺炎的重要病因

慈溪男科哪家好？他不让病人服药和按摩前列腺，只采取消除紧张情绪的行为疗法给本组病人治病。经过几个月的随访，其中有80%的病人自诉症状减轻或*。根据这一研究成果，他指出，在慢性前列腺炎的诸多病因（如病原微生物感染、充血、免疫等）中，紧张或许是更为重要的因素。尽管“紧张”一词可用于许多情况，也难以定量地对其进行分析和比较，但可以肯定的是，消除紧张情绪对慢性前列腺炎的治疗是有益的。米勒认为，把慢性前列腺炎叫做“紧张性前列腺炎”可能更为确切。

其实很多疾病都是受情绪的影响，男人*要学会进行自我调节，缓解心理压力，消除紧张抑郁的情绪。这样有利于疾病的恢复。