4、女性性生活后多排尿

尿道炎是妇女*常见的细菌感染病之一。随着性爱自由观念的流行，如今这一问题在女性中有了愈演愈烈的趋势。调查显示，女性在一生中的患病率约为20%—40%。尤其在美国，每年有1/10的妇女患上膀胱炎，并且有3%—5%的妇女在数年间多次复发。

5、多饮红莓、蓝莓汁

医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

6、选择棉质内裤

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

急性尿道炎疾病在生活中经常会听到，很多患者都经历过该疾病的折磨，滋味很不好，要想*该疾病的困扰，我们首先就要注意做好急性尿道炎疾病的预防工作，下面我们一起看看如何预防尿道炎疾病。奉化男科医院在哪里？

1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌（细菌【译】：是指一大类细胞核无核膜包裹，只存在称作拟核区（nuclearregion）（或拟核）的裸露DNA的原始单细胞生物。）冲刷掉，有天然的清洁作用。领客康健网小编建议多饮水，*2-3小时排尿一次。

2、避免污染：引起尿道炎的细菌*常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，*好认真地冲洗肛门部位。

3、补充维生素C：天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。