皮肤粗糙怎么办？

爱美的女性都希望自己的肌肤白白净净，没有任何瑕疵，然而事与愿违的是，气候变化、工作繁忙、年龄增长和不良的生活习惯都会让美女们的皮肤不觉变得粗糙。皮肤粗糙应该怎么办？慈溪男科哪家好？下面就让小编教大家几个能解决的妙招吧！

保持良好的习惯

注意饮食调理，*充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。

注意清洁补水

用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

饮食调理

木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，有益于心脏，还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶，肌肤会变光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

定时去角质

定时去除皮肤废旧的角质，可以帮助解决皮肤粗糙暗沉的问题，要知道，皮肤角质堆积过多，就会给皮肤带上枷锁，会导致皮肤更加粗糙干燥，很多护肤品当中的营养物质都不能被皮肤所吸收。皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质，可以帮助去除表面老化的角质层的细胞，去除了废旧的角质，皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分，才能够告别粗糙干燥。皮肤容易堆积角质的美眉们，去角质的时间间隔*好是隔两周进行一次，但也不要过于频繁，过于频繁去角质很容易令皮肤受损，反而会严重损伤皮肤。

 男性乳房也会增大？

每个男性都希望能拥有健壮且丰满的胸大肌，但因为某些因素而使得男性乳房生长，乳房就如同女性的一般柔软，这在医学上被称为男性乳房发育症。引起男性胸部发育的原因有很多，要积极找出原因，然后针对治疗，以免影响身体健康。

哪些情况下会导致男性乳房增大？宁波复大医院是什么医院

1、身体肥胖

男性脂肪并不是均匀分布在身体各个部位，易在乳房和腰腹部堆积。脂肪堆积可扰乱激素分泌，分泌太多瘦素激素，虽然能控制食欲。但分泌太多瘦素可生成瘦素抵抗，使得食欲变得更加旺盛，从而降低睾酮分泌。睾酮的作用是抑制乳腺生长，由于男性体内缺乏睾酮而使得乳腺不正常发育。

2、类固醇激素

类固醇一般应用于自身免疫性疾病如红斑狼疮。不过部分类固醇可转化成雌性激素，刺激乳腺发育。部分病人为能防止此问题发生而服用其他药物，不过雌激素能保护骨骼健康，控制脂肪堆积，所以不用因噎废食。

3、发育异常

每个年龄段的男性乳房都有可能发育，青春期是乳房发育初期，几乎所有的男性在青春期乳房会不同程度增大。睾酮水平会随着年龄增长而降低，多数男性乳房会慢慢萎缩，建议部分男性乳房保持青春状态，这在医学上被称为特发性男性乳房发育症。

4、患有肿瘤

男性患有脑垂体瘤或睾丸肿瘤等可影响激素分泌。若雌激素水平过高或睾酮水平过低，会使得性激素失衡，进而引起乳房增大。另外患有睾丸肿瘤或肺癌时会刺激人绒毛膜促性腺激素分泌，从而刺激雌激素分泌。

5、患有严重的肝脏疾病

不管是哪种严重疾病都会影响男性睾酮分泌，*明显的是肝硬化或肝癌等。患者的肝功能受损，使得性激素结合球蛋白合成过高，进而抑制睾酮水平。患有严重肝病时可使得睾酮水平降低，不能更好的抑制乳腺发育。

6、用生发药物

是药三分毒，某些药物会促进乳房增大。尤其是治疗脱发的非那雄胺，更易导致乳腺发育。进入体内的睾酮能转化成双氢睾酮，此类物质会使得毛囊萎缩，从而导致脱发。非那雄胺治疗脱发的原理是抑制双氢睾酮，虽然能刺激头发生长，不过乳腺也跟随着生长。还有治疗胃灼热以及肝病的某些药物，同样也会抑制睾酮分泌，导致乳房发育。

7、用草本精油

*近几年来，部分男性迷恋于*的保健精油，不过其中含有的植物成分跟雌性激素差不多，易引起乳房发育，尤其是薰衣草精油。所以男性用薰衣草精油时要避开胸部，尽可能少用。

除了以上7个因素外，慈溪男科医院用睾酮替代疗法也会刺激乳房增大，部分人为能改善性功能或提升精力而用睾酮替代疗法，但这样会使得男性乳房短时间内增大。因为男性身体中有一种酶，能把雄性激素睾酮催化为雌性激素，两种激素处于动态平衡状态。然而睾酮替代疗法就会升高雌激素水平，进而导致乳房增大。