5、忌晚餐过饱

一些人因为工作一天在晚上吃饭时会犒劳自己而准备的过于丰盛，或者经常熬夜在睡前会吃夜宵，却不知这种行为会导致睡眠质量受影响，还会使胃黏膜分泌过多胃酸而引发会胃溃疡。

6、忌滥用药物

在目前有医生指出容易伤害胃黏膜的物质有很多，其中药物是常见一种，特别是阿司匹林，各种消炎止痛以及皮质类固醇激素药物，这些都会导致胃粘膜持续受损，所以在日常对于这些药物要避免禁止滥用，在需要服用时得咨询医生。

温馨提示，男性因为工作繁忙身体容易疲劳导致胃部受损，因此在日常要采取措施保胃使胃部健康，对于胃所害怕的事情要禁止。

男性得知道的4个生理小常识

在说起男性的时候大多数人会想到强壮，身体健康等，却不知男性身体也容易受到外界因素而发生问题。在日常男性要做好保健措施，而对于一些相关知识点也要了解清楚，才能有利于自己保养身体。

男性得知道哪些男科生理小知识？

1、洗洗更健康更适合男性

女性经常会在广告上看到洗洗更健康，宣传各种企业，却不知这句广告词其实更适合男性。因为目前大多数男性对自己的私处并没有特别重视，平时也没有讲究，而这些会给细菌入侵带来机会，由于阴茎根部周围有丰富的皮脂腺和汗腺，在清理不干净的情况下容易藏匿污垢而导致细菌大量繁殖。时间一长大量污垢以及细菌堆积就会引发炎症，所以男性洗洗更健康。

2、精子质量会受到年龄影响

男性随着年龄增长，精子会逐渐发生问题，生育能力也会跟着下降，男性在青年阶段因为身体强壮，性功能旺盛，精子的质量也达到高峰。但随着年龄下降进入中老年阶段会发现体力不支性能力下降，精子在此时也会逐渐走下坡路，所以进入中老年阶段后要采取措施来提高精子质量，维持性功能。