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男性排尿异常有哪些症状? 前列腺炎总是反复怎么办(2)

患上了前列腺炎怎么办?奉化男科医院治男科靠谱吗

合理的搭配饮食可以多吃一些大豆以及豆制品,比如豆汁豆浆或者豆奶等,能控制前列腺炎症的逆行感染。多吃一些西红柿,里面含有的番茄红素以及维生素,能保护前列腺,防止发生癌变。避免熬夜,以免增加身体上的负担,导致排毒以及代谢能力下降,导致大量的毒素在身体里面堆积,从而影响到前列腺健康。保持规律的作息,做到早睡早起,能保持器官的正常运转。要减少憋尿的次数,有尿意时应该及时排出。多喝水多排尿来降低尿液里面的细菌浓度。每天至少要*有2500毫升的水分摄入,来提高基础代谢率。除此之外,要减少久坐的时间,每坐一个小时应该站起来活动10分钟,能促进局部的血液循环,提高代谢能力,保护前列腺。

温馨提示

保持规律的性生活,不能过于频繁,也不能*禁欲,以免让前列腺过度充血或者被动出血,从而加重了其病情。平时注意个人卫生内裤,要定期清洗,并且放在太阳下暴晒。

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