3、调整好饮食

多喝水多排尿，帮助前列腺分泌物排出，防止发生感染，多吃含锌丰富食物如花生米核桃葵花籽、牡蛎生蚝等，因为前列腺液中含有大量酶类、蛋白质以及锌，属于前列腺内重要的抗病元素，能影响抗炎细胞。

温馨提示

慈溪男科医院好不好？男性冬季要做好会阴部和*清洁和卫生，每次大便后对局部清洗能防止前列腺受到感染。积极治疗身体上的感染病灶，做好局部保暖，防止下半身着凉。不能憋尿，学会缓解生活中的压力，保持积极乐观心态，控制性生活次数，不能过度纵欲也不能过于禁欲。期间避免吃辛辣刺激性食物，比如胡椒辣椒和大葱会引起血管扩张和性器官出血而加重病情。尽量不要喝酒，因为吸收酒精后前列腺处于充血状态，可引起炎症扩散。