在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品*多的人得前列腺癌的比例*低。所谓“*多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

摄取豆类食品

调查指出，日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

小心荷尔蒙补品

有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

阳光下的运动

*指出，生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动，每次30至40分钟，每周三到四次。这样不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转。

前列腺增生如何治疗？前列腺炎能过性生活吗？

前列腺增生如何治疗？

邓军洪表示，要看患者的这两大症状表现，*上有个前列腺增生症的症状评分表，将其分为轻、中、重。一般轻度，可以观察；如果评分中度以上，可以用一些药物来治疗。前列腺增生就是一个好发于老年人的一个疾病，一般50岁以上开始出现，到60岁是严重的，逐年的发病率逐渐的提高。增生如果是没有症状，因为前列腺增生主要有两个症状，一个是排尿的初级症状，次级症状包括尿频、尿急、夜尿增多，还有是出现梗阻症状，比如排尿的不太通畅、排尿困难、尿后的滴沥等等。