性功能障碍主要指的是早泄、性功能障碍、遗精等等情况，那对于性功能障碍，男性们除了采取相关的治疗措施外，更加要注意的是饮食上的一些问题。下面就来看看男性性功能障碍的饮食调理。

男性性功能障碍吃什么食物比较好？

1、多食优质蛋白质。优质的蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

3、适当摄入脂肪。调查表明，男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

饮食上是性功能障碍患者*要注意的地方，除此之外，患者们更要对治疗引起重视，

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