怎样才能避免早泄呈现在我们身边?随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，较多人也开始养成了不良的生活习惯，造成一系列的病症呈现在我们身边，男性早泄就是日常生活中较为常见的一种病症，近年来，该病的发病率呈上升趋势，给患者带来了巨大的伤害，让患者承受极大的心理负担，因此要及时治疗。除了积极治疗外，日常的预防措施也是很重要的。哪么，怎样才能避免早泄呈现在我们身边?下面宁波普仁的专家为大家讲解一下。

预防一、建立美满、健康、和谐的家庭环境：

重视夫妻之间的相互体贴、配合，万一呈现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出因素，共同面对，共同配合治疗原发性早泄。

预防二、重视婚前性教育和性指导：

掌握一点儿性解剖及性生活知识，看和掌握正常的性交方式和性反应疗程，不宜过度节制性生活，一周平均三到四次，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

预防三、重视生活要有规律：

原发性早泄患者早起早睡，戒除烟酒等习惯，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

预防四、禁止手淫，节制房事：

怎样才能避免原发性早泄呈现在我们身边?原发性早泄患者避免强烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，会造成原发性早泄更加重，并不可取。

预防五、性交前的情绪：

性交前的情绪对射精的快慢、忍精不射，应当避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗原发性早泄。

预防六、女方要体贴、安慰：

不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于原发性早泄的康复，女方应当多给予鼓励，双方沟通极其重要。