从哪些方面去预防早泄困扰，男人早泄，不但对自信心打击极大，也容易让家庭出现不和谐，而且早泄不仅关系到男性的面子问题，更是和健康不可分割，今天就给早泄男们讲解几个必知的要点问题，如果不是由于疾病所致的早泄相信，都能够得到改善。

从哪些方面去预防早泄

戒烟酒

导致血液循环不良而造成早泄的因素有抽烟、糖尿病和高血压，而以抽烟为重，酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现早泄或不育。

饮食调养

烧烤等容易导致上火的食品要少吃，多吃水果有利于健康，此外不要以为补肾就是治疗早泄，需要合理饮食。

使用避孕套等器具

有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。

节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。

需要注意的是，医生建议男性出现早泄应该时间到医院进行检查，如果是由于疾病所致的早泄，男性还是应该立刻接受治疗，避免严重问题的出现，而如果是心理问题所致，则应该更加注意生活的调理。

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宁波普仁医院男性泌尿科是宁波一所专业男性泌尿科医院，医院科室配置合理，医生及技术实力雄厚，医疗设备先进，治疗效果显著，由于各方面优势突出，宁波普仁医院男性泌尿科有良好的口碑，可以说在治疗早泄比较好的男性泌尿科医院。

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来院的早泄患者，由专业医护人员陪同，医务人员会贴心帮助每位早泄患者，解决就医时候出现的各种问题，减少了早泄患者就医过程中的不便，更加节约了早泄患者的就医时间，深受早泄患者的支持与肯定。

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从预约到治疗的环节，严格执行统一收费标准，能够保守治疗，坚决不手术是宁波普仁医院男性泌尿科的行医原则，让早泄患者花更少的钱看更专业的医生，治好自己的病，宁波普仁医院男性泌尿科可以很好的满足早泄患者的需求。

温馨提醒：以上就是关于男性早泄的一些预防方法的介绍，希望给男性朋友带来一点帮助。如果还有什么不清楚的地方可以点击在线咨询按钮，将有资深的医生为您做个详细的解答。