如何自我调节阳痿。阳痿是男性朋友的性功能障碍性疾病，很多男性朋友都患有此病因为它严重影响了男性的生活和工作。对于阳痿除了去正规医院治疗，生活中还需要做一些预防疾病的习惯。宁波哪治疗阳痿比较好？

医师表示：阳痿的一些自我治疗方法有以下几点：

一、养成有良好的生活习惯。当男性出现阳痿的情况后，就应该不要在进行性生活了，要停止一段时间，减轻阴茎的摩擦和刺激;调理睡眠，提升适当的睡眠，适当的去参加一些体育锻炼，戒烟戒酒等，这些都可减少阳痿的发生。

二、进行规律的性生活。男性如果性生活，过度的性生活，频繁手淫的话，都可以导致精神疲乏，诱发阳痿的产生。

三、心理治疗。阳痿的患者一般心理都是自卑的难过的，拥有健康的心理，不要因为是性生活障碍方面的疾病，觉的丢面子，拒而远之，逃避疾病，这样不但不能尽快的恢复健康，而且还可能会导致病情加重。

四、提高身体素质。身体素质差的男性很可能诱发阳痿。所以大家要积极的从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。宁波哪治疗阳痿比较好？

许多阳痿的男人经常因为面子问题而选择逃避并拒绝就医。宁波普仁医院温馨提醒：如果自我治疗方法不正确，将会延误更好的治疗时间。当男性出现阳痿症状时，每个人都应该尽快就医。