5.阴茎没有勃起不一定是阳痿

一些男性朋友发现，有一两次，他们的阴茎不能勃起，或者勃起无力，这会造成心理负担，使他们感到性功能障碍。事实上，偶尔会有一两次阴茎勃起不佳，这可能是由于过度劳累或进展缓慢造成的。只要适度的调整就可以有效恢复，没有必要用这种方式治疗阳痿。什么坏习惯会导致阳痿?

1.酗酒

大量饮酒或少量饮酒对酒精的耐受性太低，所以酒精很快进入麻醉期。这时，它会抑制中枢神经系统和性神经，这不仅不能刺激性欲，而且会导致性欲的丧失，阻碍性冲动的传递，甚至引起男性勃起困难或阴茎无力，或引起早泄，并使性交失败。

2.熬夜

熬夜导致阳痿的原因是熬夜会形成心理疲劳，干扰性欲的激发，包括脑功能下降、性趣抑制、皮质边缘系统情绪中枢兴奋性下降、垂体促性腺激素和睾丸雄激素分泌减少，从而降低性兴奋。熬夜后，人体疲劳会产生过氧化脂质，这可直接导致生物膜损伤。随着时间的推移，它会对生殖系统造成不可逆转的病理损害，并引起器官变化。

3.坐很久

专家指出：前列腺炎是久坐男性引起的较常见疾病，因为久坐男性不仅会压迫男性的前列腺，还会使血液循环困难，久而久之容易诱发阳痿和早泄，尤其是那些经常坐在办公室的白领。

4.过度手淫

手淫或性生活消耗的能量相当于100米赛跑中100米运动员消耗的能量。因此，过度手淫很容易导致男性身体虚弱、注意力不集中和抑郁。过度手淫对男性的伤害将是快乐的几倍，并将严重影响正常男性的工作和生活。这要求男性朋友养成良好的性习惯，不要过度放纵，这对他们的健康没有好处。

5.压抑本质

当排出精子时，分泌腺的收缩会冲走堵塞的腺体并排出炎症物质。特别是慢性前列腺炎和精囊炎患者，适当的射精有利于炎症的消退。此外，如果精子长时间不排出并在性腺中储存太长时间，精子活力会降低，从而导致不育。

男性朋友在面对阳痿治疗时必须保持冷静的心态，绝不盲目相信偏方和土方疗法，也不能长期使用伟哥等药物，而应该及时去医院进行针对性的正确治疗，这样才能从根本上治好阳痿。平时，生活中的一些坏习惯应该改变。