宁波男人射精太快怎么办?男性要是不断呈现耐久不射的话阐明身体呈现缺点了，因而在性生活中需求做好护理调养工作 ，那么怎样才干让男人耐久不泄?让男人耐久不泄的办法有哪些?让男人耐久不泄的办法有很多，下面是宁波普仁医院医生为大家的细致解说。

一、消除心理要素：要对性学问有充沛的理解，充沛认识身体 要素对性功用的影响。

二、戒手淫：长期沉浸于se情，频繁手淫招致肉体疲惫，是招致阳痿 、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。

三、运用避孕 套等用具：有认识地阻勒阴茎根部，使头部觉得愚钝;或行房时转移留意力，减低射精激动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。

四、戒烟酒 ：招致血液 循环不良而形成阳痿的要素有抽烟 、糖尿病 、胆固醇和血压 ，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒 过多或嗜酒可使性腺中毒 ，男子表现为血中辜丸酮降低，-的人呈现阳痿或不育。

五、加强自信心：平常不要多想本人早泄的事，把它归结为偶然的事情，绝不是本人永远不行，经过努力与治疗，并控制 的办法后就 能改动。