二：避免各种原因导致的皮肤问题

秋季开始后，空气湿度逐渐降低，天气干燥，秋季过敏原多，容易出现各种皮肤问题。皮肤问题会影响白癜风的治疗，所以白癜风患者在秋季要多注意皮肤保护，避免各种皮肤问题。

三：*自己的日常饮食科学合理

白癜风患者应随时合理饮食，不挑食和偏食，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。当然白癜风的发病也不能盲目避免，正常饮食就好，避免必要的医嘱。

四：要坚持对症治疗法

许多人在秋天病情缓解时，会在心理上放松警惕。他们不仅不注意护理，甚至治疗也包括三天打鱼，两天晒网。想到就吃药是很不对的，想不起来就不吃药。白癜风患者也要坚持秋季常规治疗，不能一天没有一天。

五：*自己能有充足的睡眠。

白癜风是一种自身免疫性疾病，其发病率与患者自身免疫有很大关系，充足的睡眠有助于增强免疫力。因此，白癜风患者需要保持充足的睡眠，这有助于治疗。