1、青少年白癜风患者应适度晒太阳

父母应鼓励青少年白癜风患者积极适度接受阳光。但是，夏天紫外线强的时候，孩子晒太阳容易引起皮肤炎症，黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，需要注意加重病情。因此，阳光需要适度，但是注意过度的阳光暴晒会使白癜风恶化。

2、青少年白癜风患者需要保持乐观心情

情绪对白癜风症状的影响也特别明显，目前儿童学习压力大，精神长期处于紧张状态，家长应与儿童多沟通，使儿童心情舒畅，避免恐惧、抑郁等不良情绪影响病情，甚至加重病情发展。怎么延缓身体白斑扩散。

3、青少年白癜风患者*睡眠质量

如果想要身上的白斑不扩散或者延缓扩散，那么*良好的睡眠也是非常重要的。很多青少年喜欢晚睡晚起，晚上的时候有时候会玩手机到后半夜，然后快到中午的时候才起床。这样混乱的作息习惯会刺激皮肤降低身体素质，可能会导致白斑扩散。