白癜风患者皮肤敏感，皮肤损伤部位抵抗力本身弱，患者皮肤干裂，角质脱落，患部微循环不畅，影响皮肤表皮基层黑素细胞向角质分泌黑素粒子，向角质层移动。白癜风患者冬季皮肤护理方法。

一：适当补充水分

冬天太干燥，*皮肤缺水的简单的解决办法是多喝热水，*每天少补充1000毫升的热水，保持人体正常的水分循环，用湿毛巾热敷皮肤，缓解毛孔，增加皮肤微循环，促进皮肤细胞的代谢功能。

保持皮肤滋润，科学洗澡。

冬天洗澡有四个禁忌：不要太勤奋，不要太热，不要太揉，不要太碱，否则很容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更干燥，所以更容易发痒和干裂。洗澡的次数好是每周1~2次。洗完澡后，可以擦干甘草油、润肤膏等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥脱落。

二：注意保温和防寒

冬季保温防寒防冻伤对白癜风皮肤护理至关重要。冻伤对皮肤有需要的损伤，冻伤严重会对皮肤内的黑色素产生不良影响，白癜风的病情有可能扩散。因此，白癜风患者在冬天要注意保温，大限度地减少冻伤的发生。同时，要重视耐寒运动，提高防寒和抗病能力，预防呼吸道疾病的发生。

三：合理的饮食

冬天经常被各界认为是滋养的好季节，很多人选择补充很多健康食品，但很多健康食品成分不明，可能会影响白癜风的治疗。因此，患者此时应合理饮食，多吃粗粮和矿物质、微量元素丰富的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。

四：保持适当运动和衣服清洁

冬天的寒冷穿得很多，不注意穿的话容易感到皮肤瘙痒。这是因为身体和衣服、衣服和衣服之间不断摩擦产生静电，静电刺激皮肤。此外，冬天的衣服很厚，不透气，所以在选择衣服时，好是纯棉和保暖，衣服应该经常更换和晾干，以防止细菌繁殖。