一：注意休息，不要太累

俗话说，一年之计在于春，但日常生活要劳逸结合，工作学习不能过于紧张，要*充足的睡眠，注意睡眠质量。

二：控制饮食

不要吃刺激性强的食物，比如酸辣的食物，平时多吃猪肝、核桃、黑芝麻等食物。

三：春天旅行采取防护措施

春天是旅行的好季节，阳光明媚，和同伴一起旅行享受活力的舒适。然而，此时白癜风患者也应注意避免暴露在阳光下，以防止黑色素损伤，更不用说赤臂了，以防止皮肤过敏，抓破皮肤，引起同形反应，导致白斑扩大。

四：进行户外运动

经过漫长的冬天，身体的各种功能也处于冬眠状态，需要尽快醒来。因为春天是各种疾病发展的高峰期，白癜风患者需要加强自己的身体免疫力，防止并发症和其他疾病。

五：保持愉快的心情

春天是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的季节，到处都是充满活力的景象，也是容易浮躁的时候。白癜风患者在这个季节，需要保持乐观的心情，不要太紧张，也不要太悲伤，总是注意保持和平的心情。这有助于治疗白癜风。