白癜风的发生是由于遗传、免疫、精神等因素的干扰，局部皮肤和毛囊内的黑色素合成造成的障碍。阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，适当晒黑，将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有助于治疗白癜风。

保持良好的心理状态和稳定的情绪，避免精神刺激。因为精神刺激会引起白癜风。因此，白癜风患者在接受治疗时，需要避免受到刺激。由于担心、恐惧、悲观等感情，妨碍患者的神经功能，不仅不利于治疗，还可能患更严重的疾病。儿童如何预防白癜风。

白癜风患者应避免阳光直射，阳光中紫外线减少黑色素，引起白癜风反复发作，避免烈日下锻炼，避免过度疲劳引起抵抗力下降，引起其他皮肤病。早上适当的运动特别有利于提高患者的免疫力，可以适当考虑。

白癜风患者需要*合理的饮食，调整饮食结构。饮食中络氨酸不足也会妨碍黑色素的合成，白癜风患者应多吃络氨酸、锌、铁等丰富物质的食物，如瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、甜瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。尽量少吃含维生素C的食物，多吃含锌和铜的食物。