白癜风该如何增强免疫

1、加强体育锻炼

白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能：白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

2、树立信心

白癜风患者要树立信心，规范治疗，首先要放下包袱，消除心理压力，了解白癜风不具有传染性，对身体的内脏也没有什么影响。若发病初期或病程短、面积小，一般都能*，因此应尽可能争取早期治疗，一般说来，年龄小、病程短、面积小的患者*，年龄大、病程长、面积大的患者较难*。

3、保持乐观心态

白癜风患者要保持乐观的心态，调整好心态，保持心情舒畅，避免出现焦虑、忧愁、悲伤、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，树立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。

4、合理饮食

白癜风患者要合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜和富含维生素和微量元素的坚果。另外，要忌的食物有各类海鲜、烟酒、辛辣、刺激性食物。

什么是白癜风饮食的正确方法？

关于这个问题医生为您做了下面的介绍，希望能早日*白癜风的困扰！

二、多吃蔬菜水果

我们平时所用的蔬菜中通常含有丰富的维生素。马齿鱼具有丰富的蛋白质、维他命C等营养成分。若在夏天焯过凉拌食，味清淡爽口，清热解毒，去暑益凉。性味苦，又富含丰富的铜元素。

二、补充黑色素

吃马齿鱼时要注意补充黑素细胞的密度和黑素细胞内酪氨酸酶的活性，这对于白癜风患者是很重要的辅助治疗药物。但并非每种富含维他命C的植物都能吃，在吃的时候要注意区别。这说明白癜风患者多吃青菜好，答案是肯定的。、

三、乌鸡肉

我们平时食用的肉类有很多种，乌鸡肉就是其中一种。把乌鸡去毛去内脏，把三味药纱*，放进乌鸡肚里，然后放入锅中加水适量，用慢火煮熟，肉食就喝汤了。吃乌鸡之前，切勿饮酒。其他需要特别强调的是，炖鸡的时分锅里不能加盐。