怎样合理饮食更能帮助白癜风患者祛白？

白癜风在体表，发病在肺腑，易于扩散、反复发作是白癜风的主要特点，可配合适当的饮食以辅助治疗，抑制病情扩散，达到很快祛白的目的。

这几种日常饮食要注意。

刺激性食物。

秋冬季气温逐渐转冷，人们喜欢围着吃麻辣火锅、麻辣烫，但对患白癜风的人来说，麻辣刺激的食物不仅容易引起皮肤异常，如发红、发痒，还容易加重病情，导致白斑扩散。

所以病人在饮食上应以清淡为主，辛辣刺激性食物应该还是少吃。

富含维C的食物

人体内黑色素细胞合成的中间体酪氨酸酶活性下降，会阻碍白癜风的恢复，而维生素C摄入量过高，则会阻碍黑色素的合成和生成，从而加重病情。

所以病人在饮食中应少吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃，山楂，柠檬等。

有光敏感性的食物

光敏感食物经人体消化吸收后，所含的光敏感物质会进入皮肤，如果受到强烈紫外线照射，就会发生反应，如出现皮肤红肿、发痒、起疹等，从而影响白癜风复色。

普通食物有芒果，柑橘，生菜，茴香等，所以因尽量少吃光敏性较强的食物，只需保持饮食均衡即可。

易过敏的食物。

发质食物容易引起皮肤过敏，尤其白癜风患者更容易受到影响，海产品是常见的发质之一，常吃易刺激病情发展。所以病人要控制自己的饮食，调整饮食结构，促进营养的均衡吸收。

怎样合理饮食，更有助于祛白？

食物含有微量元素。

含有铜、锌、铁等微量元素的食疗，如黑木耳、猪肝、豆腐、核桃、花生等，及时补充人体所需的营养，可以使食*果更好。

含有酪氨酸的食物

动物肝、肉、黑芝麻、豆制品、牛奶等富含酪氨酸的食品，病人适当多吃有利于恢复黑色素细胞的活性。