首先要注意的便是日常的生活习惯，早睡早起，养成良好的日常起居行为，特别注意不要熬夜，否则便会很容易引发白癜风，这样的话是得不偿失的行为。切勿因一时的熬夜之乐，而导致自己后悔莫及。

多去些户外做运动以增强自身的体质。但要注意可以减少环境有害气体的吸入，晨练或运动时选择一个空气清新的场所。否则我们不但起不到有效治疗作用增强自己体质的效果，反而不断加大了患上白癜风的几率。运动的时候切勿运动发展过度，导致出现外伤等情况，进而通过增大患上白癜风的几率，这样同时也是得不偿失的行为，应尽量采用合理的运动，切莫出现一些运动过度的情况。

避免出现各种对皮肤的不良刺激。要避免学生接触酸类化学研究物质和化肥、农药、汽油、机油等、忌乱服维生素等。搬迁新居的时候，要注意自己房屋建筑装修环境造成的污染。装修工程材料结构中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地板砖、大理石中还含有放射性物质，可造成影响人体多系统多脏器功能损伤。一般包括房屋装修后应通风技术三个月后再行迁入，入住后也要能够保持经常性通风，有条件应做环保*监测。若是使用不当的行为会使得人们对于患上白癜风。

戒烟戒酒。烟酒对于人体会产生较大的刺激，长期迷恋于烟酒就会造成对人体造成很大的伤害。同时烟酒也会降低人们的免疫力抵抗力，久而久之就就很容易诱发出白癜风这种疾病。