精神创伤和生活压力过大会直接诱发疾病。白癜风通常发生在精神压力过大、身体过度劳累、精神创伤、睡眠质量差、营养不良的人身上。因此，我们要以平静的态度面对，保持积极乐观的态度。

2、尽量不要接触橡胶套

橡胶罩中含有抗氧化剂物质，可以直接看到皮肤中的黑色素细胞，长时间戴橡胶罩的人的前臂、手背、背上出现黑色素退化斑，请不要接触橡胶罩。

3、想办法提高身体的抵抗力和免疫力

4、合理饮食，多注意休息

对于老年白癜风患者，要合理搭配饮食，根据病情和自身情况多吃富含b族维生素和高蛋白的食物，不要吃太多，富含维生素C和发品，如狗肉、雄鸡等。每天*充足的睡眠，尽量不要看一些容易引起兴奋的节目和比赛。

对于白癜风患者，平时尽量保持充足睡眠，注意作息规律，避免熬夜，加班。平时要多运动，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物。海鲜啤酒都要少吃少和。白癜风是较难治的疾病，但不要因为这些因素放弃治疗。否则会给身体造成伤害。宁波治白癜风。