相信大多数女性都会被盆腔炎打扰的经历。只要没有做好卫生防护一不小心就会被它盯上的。那么盆腔炎如何预防更好呢?下面，宁波海曙甬城妇科医院妇科*就给大家介绍几种预防盆腔炎的好方法。

1、个人卫生护理

女性们在日常生活中*要注意个人卫生，这样才能远离盆腔炎，特别是月经期前后、流产后、产后的个人卫生尤为重要，这些时期都是女性免疫力低下的时候，细菌更容易乘虚而入，从而诱发炎症的。月经期务必要勤换卫生巾、内裤，确保外阴透气，分泌物过多时要及时清洗。

2、清淡饮食、多吃瓜果蔬菜

很多女性日常生活中喜欢吃辛辣刺激的油炸食品。这些东西都是诱发妇科疾病的因素，建议女性朋友们日常生活中*要忌口。因为这些食物吃了以后容易对身体产生刺激，平时要注意多吃一些瓜果蔬菜、菠菜、苹果、橙子等一些维生素含量丰富的食物。同时要*充足的睡眠。

3、性生活不洁

性生活不洁会直接导致诱发盆腔炎，不注意清洁性器官的话，在发生关系的过程中，就很容易将外部的细菌将会通过外阴侵入女性体内到达盆腔。从而诱发盆腔炎。

宁波引起急性盆腔炎的原因?宁波海曙甬城妇科医院温馨提示：以上就是今天为大家介绍的盆腔炎的引起的原因，还有患有盆腔炎的症状，其实只要自己多注意私处的卫生，少做流产手术之类不会有这些那些的妇科疾病。对于疑似有盆腔炎症的患者，应该通过妇科检查，按照标准作出正确的诊断。一旦被诊断后，及时用药，密切观察，另外定期复查也很重要。