一、坚持杰出的日子作息，尽量做到不熬夜，早睡早起，日子作息规则化，而不是通宵加班工作和玩乐。别的平时要守时的去进行体育锻炼，加强自身的抵抗力和免疫力。在饮食上要注意，以清淡营养为主，不行过度使用辛辣刺激的食物，如火锅、麻辣烫等刺激性食物，别的戒烟戒酒，因为这些东西都会影响到生育系统的紊乱。

二、女性朋友在防备不孕不育的过程中，要注意不行重复屡次地去进行人流，因为这样会使咱们的子宫内膜受损，形成子宫的很大的伤害对后期怀孕及生育都有*的影响。

三、假如咱们身体上，有其他的疾病女性常见的如盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科疾病，那咱们就要在怀孕前去积极的医治。就拿输卵管炎来说，假如医治不及时会形成输卵管阻塞，这样就会形成女性的不孕。

宁波海曙甬城医院温馨提示：宁波海曙甬城医院建院以来以患者为中心，尽量减轻患者负担。受相关部分的监督，严格执行统一收费规范，并将查看、医治等相关价格公示在医院大厅。并且，宁波海曙甬城医院是医院，患者朋友能够通过医保报销一部分费用，希望患者朋友提前获得好孕。