宁波治疗白癜风好的医院-白癜风患者如何做好护理和预防工作呢?白癜风不但给人们的身体健康带来危害，也严重影响患者朋友的正常工作和生活。要想降低白癜风的发病率，控制白癜风在身体上的蔓延，就做好日常的护理和预防工作。那么，白癜风患者如何做好护理和预防工作呢?

1.注意皮肤防晒

白斑患者的皮肤是敏感的，尤其是对阳光中的紫外线。因此，患者需注意患处皮肤的防晒，尤其是紫外线较强时，更应禁止外出。涂抹的防晒产品要无刺激性，不同年龄段使用的产品要区别对待。冬天，很多人会通过长时间暴晒来杀菌，但是对于患者来说，要注意不要长时间暴晒。

2.注意远离不良环境

环境中的不利因素会刺激皮肤中的黑色素，容易引起白癜风的扩散和治疗好后皮肤的反复。要远离不利的环境，尤其是化学污染严重的地方，如铅、汞、醌、酚类等，像一些化工厂，患者*远离这种环境。患者在日常生活中应穿宽松的衣服，避免皮肤与衣服摩擦，也会影响患处的皮肤。

3.保持好心情

患者的精神因素与疾病的治疗好密切相关。保持良好的心情可以防止不利激素的产生，从而刺激皮肤的黑色素细胞。患者可以通过参加一些文娱活动来转移注意力，保持良好的精神状态，积极治疗疾病，也有助于疾病早日好转。

4.日常锻炼

日常锻炼对患者也很重要。患者自身免疫力较差，更容易受到疾病的威胁。这时候患者就需要多注意锻炼身体，提高身体素质，这样也可以增加细胞的活力，促进黑色素细胞的发育。多注意饮食，不要吃太辛辣的食物，戒烟戒酒。

宁波白癜风医院温馨提示：要预防白癜风的发作和白斑的扩散，重要的是要注意皮肤的健康，防止一些不利因素影响皮肤的健康。大家要做好预防工作，防止受到不利因素的伤害。还要注意观察皮肤，做好早期治疗，及时发现，及时治疗，都是可以治疗好的!