白癜风患者平时可以吃什呢?白斑患者在治疗白癜风时，不但要注意科学的物理治疗，还要将生活护理纳入到疾病恢复的辅助治疗中。比如，饮食对白斑的影响很大。由于白癜风的发生和清除与饮食密切相关，患者在接受正规治疗的同时，应做好日常饮食护理，主要是多吃一些有利于病情改善的食物，以促进病情的恢复。那么，白癜风患者平时可以吃什呢?

1、可以多吃粗粮。

现在人们对饮食的追求越来越精致。很多人可能不知道，粗粮对健康也很有好处。虽然食物既补充了身体的营养，又不会伤害肠胃，所以是大家饮食的要点，但是大家也要知道，适当吃一些粗粮也是有利于身体健康的，尤其是对于白癜风患者来说。除了一些禁忌的食物，更重要的是吃一些对病情有帮助的食物。所以每天要多吃几种食物，让各种食物提供的营养互补，满足生活和恢复的需要。所以患者可以多吃些粗粮，比如玉米粉、小米。

2、可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

白癜风的高发与人们的日常生活和饮食密切相关。即使不是主要原因，也起到了推动作用。因此，患者应做好饮食规划，以辅助疾病的治疗和恢复。例如，白癜风患者除了主食外，还应多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿色、红色或黄色的蔬菜或水果，因为这些深色的水果和蔬菜比浅色的含有更多的维生素和抗氧化剂。另外，像香椿这样的蔬菜要多摄入，但患者要注意。对于水果，不能多吃维生素C，不利于白癜风的改善。

3、可以多吃动物成分。

白癜风患者自然需要多吃一些有利于自己恢复的食物，才能加快好转的速度，所以患者要合理安排自己的一日三餐。比如建议白癜风患者平时可以多吃动物性食物。动物性食物能提供*的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是动物肝脏富含锌、铁、维生素A等营养物质，对病情有益。因为白癜风在皮肤，*于脏腑，起源于血液，所以在治疗上除了通过药物调肝，食物也是一个很好的方法。

宁波白癜风医院温馨提示：控制白斑的扩散，促进白斑的改善，科学的技术治疗和良好的生活护理都起着非常重要的作用，所以患者要遵医嘱，循序渐进，科学治疗。