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孕妇不宜吃冷冻过的食品

 孕妇能吃冷冻食品吗?孕妇不宜多吃加工冷冻食品。为什么?

孕妇能吃冷冻食品吗?孕妇不宜多吃加工冷冻食品。为什么?

①加工过的食品

孕妇不吃过度加工的食物,如罐装食品和各种袋装食品。加工过的食品经常加入糖和盐,含有大量脂肪,以及不必要的防腐剂、香料和色素,对孕妇有害。购买前仔细检查标签,选择无人工物质或成分含量很低的产品。

②煮熟的冷冻食品

孕妇不吃熟食,也不买事先在超市出售的肉,也不吃冷冻熟家禽。因为这些食物可能含有细菌,可以传入胎儿体内,从而危及胎儿的生命。

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