常见的白癜风护理方法

1、减轻生活压力

精神创伤或过度的生活压力是加重白癜风的主要原因。减少长期精神紧张、过度疲劳、抑郁、长期失眠等情况。在治疗过程中，许多患者由于长期无法有效治疗而产生悲观、愤怒、易怒等不良情绪，这对白癜风的治疗没有帮助，只会加重病情。

2、减少外部刺激

减少皮肤创伤、压力或摩擦，少穿纽扣衣服，减少皮肤挤压，腰带不应太紧，。其他刺激，如刀伤、晒伤、烫伤、冻伤等，也会加重白癜风的病情，促进白斑的扩散，注意生活中的皮肤护理措施。

3、减少有毒物质的接触

橡胶手套中含有的有毒物质会对皮肤中的黑素细胞产生破坏性影响，长期戴橡胶手套的白癜风患者往往会在手臂上失去色素。一些含有大量酚类物质、愚蠢和其他化学物质的化学物质也会对皮肤造成很大的损害，我们应该注意少接触这些物质。

白癜风患者不宜暴露在阳光下，但适当暴露在阳光下有利于治疗。秋、冬、春初阳光斜照地面时，应选择中午前后，阳光照射时间可长；春末夏季阳光直射地面，以上午、晚上为宜。如果选择中午，可以隔着玻璃室照射，照射时间可以短一些，频率也可以多一些，这样可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害，有利于长波紫外线的治疗。

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