二、调整饮食，合理禁忌

1、多吃坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、绝对禁止吃鱼、虾、海鲜和饮酒。白癜风发病、复发或加重是由鱼类和饮酒引起的。一些常见的患者仍然无法控制自己的病情，因为他们不能严格戒酒或海鲜。

3、避免过量摄入维生素C，不要吃或少吃西红柿、苹果、橘子等富含维生素C的食物。

4、不要吃辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。

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