白癜风疾病可能发生在任何人身上。在平时的生活中，白癜风患者要科学治疗，这样可以让白癜风疾病更快好起来，尽可能避免白斑的扩散。那么，兰州白癜风医生生活中预防白癜风需要注意什么?

1.每天保护皮肤。在日常生活中，人们应该防止触摸橡胶手套，因为橡胶手套除了有抗氧化成分外，还能破坏皮肤中的黑色素，尤其是经常开始使用橡胶手套的人，其手和手臂的变色很容易再次发生，从而容易引起白斑，所以我们在日常生活中应该尽量避免触摸橡胶手套。

2.注意避免外伤。在日常生活中，我们也应该尽量减少外界刺激，尤其是对皮肤的摩擦、压力或创伤。通常情况下，人们紧绷的腰带可能会再次引起白斑，甚至出现晒伤、烫伤、烫伤等其他皮肤损伤。这些因素很容易导致白斑再次发生。

3.改正不良的饮食习惯。挑食的时间长了，营养摄取不平衡是*的，由于不一样的食物所含营养素的类别有比较大区别，如主食中淀粉成分多种多样，可以给人体给予糖类和碳水化合物;肉类食品中富含蛋白及脂肪;蔬菜水果中富含纤维素和维生素。在饮食这方面应该达到杂食，哪些食物都吃一点才有益于人体所需营养素的补充。

4.保持乐观心态。白癜风患者的情绪对病情的影响也是非常大的，在生活中，如果患者的情绪不稳定，经常在工作中有很多不顺心的事，如果不能及时消除和化解的话很容易因郁生疾。容易引发白癜风的产生。

温馨提示：白癜风患者应该知道疾病的危害，这对患者的健康有很大的影响。白癜风是日常生活中非常常见的一种顽固性皮肤病，对患者的容貌危害很大。