除了根据自己的病情选择食物护理之外，还需要对一些饮食模式进行改变，比如暴饮暴食会伤害胃，还会减少营养物质的吸收。对于白癜风患者来说，胃中营养物质的吸收会引起自身健康状况的改变。兰州专业白斑医院医生表示，不管有没有白斑症状，都要在饮食上减少对我们胃的伤害。

慢慢吃。在放慢吃饭速度的基础上，你想习惯性地多吃一点，你觉得不满足。其实你也是在告诉你已经吃了七分钟了，不需要继续吃了。如果还饿，可以少食多餐，吃完后把注意力全部用在其他事情上。

转移注意力后，你也会减少饥饿感。当你觉得已经吃饱了，但又想多吃几口的时候，不妨转移一下注意力，比如坐得离桌子远一点，看书、玩游戏、聊天等。相反，如果你不想再吃了，你会逐渐习惯这种感觉。

对于减肥的白癜风患者，可以从食物入手，比如饱腹感强的食物、谷物、粗粮、豆制品、奶制品等。饭前半小时至一小时饮用乳制品，可增强饱腹感，减少正常消耗。当然，合理地吃这些容易吃饱的食物，也更有利于帮助大家达到减肥的目的。

饮食在白癜风的护理中起着非常重要的作用。良好的饮食可以辅助白癜风的治疗。在治疗白癜风期间，医生也会告知白癜风患者饮食禁忌。

白癜风患者可以适当的吃点黑色的食物，不过这些食物对黑色素细胞的复色只能说起到非常少的一点辅助作用，并且也是要针对于那些营养元素缺少的朋友才能有一点用。自个随便的补充瞎吃，基本作用不大。要想医好白斑，针对性的医治是真的不可少的。总是要想通过饮食去医好，只能说耽误自个的病情和时间。