对于青少年来说，经历本该快乐的青春期却患上了白癜风，无疑是一种不幸。白癜风早期，青少年认为不会持续很久，以为一点药就能消除白斑。白癜风不仅是一个白斑，而且是一个*扩散的白斑。白斑的扩散对青少年患者的不当治疗导致他们的病情越来越严重。那么，青少年如何避免白癜风的扩散呢?接下来，让我们来仔细看看兰州专业白斑医院医生的讲解。

1.青少年不应该擅自滥用药物。在白癜风治疗过程中，如果患者擅自滥用药物，错误的乱治方法不仅无助于白癜风的治疗，还容易导致白斑皮损扩散，从而加重病情，增加白癜风的治疗难度。

2.青少年也要注意皮肤的保护，避免外界对白斑有害的因素，这些有害的因素可能会给白斑的扩散带来“便利”。建议患者每天选择宽松的衣物、鞋帽，避免皮肤摩擦损伤。另外，做好日常防晒护理，防止日晒，是白癜风患者预防白斑扩散的好方法。

3.有了白癜风，以前的坏习惯就得改了。青少年应该建立良好的生活方式，规律的作息和合理的饮食是白癜风患者应该建立的正确生活方式。调整自己规律的生物钟，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

4.有害化学物质对皮肤伤害很大。如果患者接触到它们，很可能会导致白斑扩散。患者应避免接触苯酚和醌类化学物质，这些物质可抑制酪氨酸酶活性，直接使皮肤脱色。常用于化妆品、消毒剂和橡胶制品，慎用药物。染发剂含有苯胺类物质，不宜使用。

提醒：年轻人正值壮年，青少年不要被白点束缚。一旦被白癜风盯上，你的人生就会黯然失色。因此，青少年需要养成良好的饮食习惯，三餐规律，营养均衡，不要偏食和吃没有营养的零食，这对白癜风的预防非常重要。