白癜风作为常见的慢性疑难型皮肤病，它的发病症状、发病原因复杂。但对广大白癜风患者来说，白癜风各类型症状复杂，对此并不了解。其实白癜风类型各有各的症状特征。那么我们可以一起先来看下比较严重的散发型白癜风，它的症状有哪些呢？

1.白斑以小片、单发为主。分布不集中，通常一个或两个小片白斑分布在一个具体部位。

2.白斑分布在多个部位，白斑总面积比较小。

3.白斑分散分布在患者的多个部位，呈*的对称性。比如说一个人是散发型白癜风患者，他的左手手背出现了一块白斑，那么在他的右手手背也会出现白斑。

那怎样做才能避免散发型白癜风扩散呢

一、避免外部有害刺激：比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中很常见的，也是导致散发型白癜风扩散因素之一。要注意的是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，不利于病情的稳定。

二、不要滥用药：比如偏方、皮质类固醇激素类药。长期使用激素会打乱体内新陈代谢循环，阻碍酪氨酸酶的合成，不利于黑色素生长，从而加重病情，导致散发型白癜风加速扩散。

三、积极配合的治疗心态：白癜风患者由于患处清晰，经常存在不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，心理压力过大成为散发型白癜风患者病情加重的常见的因素之一。

四、远离刺激性食物：合理健康的饮食习惯对散发型白癜风的治疗很重要，切记刺激食物的摄入，比如海鲜、辛辣食物等。尤其是白斑处在进展期时，对食物刺激反应很敏感，*要注意。