阳痿是一种常见的症状，由多种因素引起，主要是指男性性交时间短射精和勃起困难，对男性生理和心理造成损害，发现阳痿症状必须及时到医院检查，检查原因，对症下药，不要盲目用药，盲目用药不仅会有不良反应，而且会错过最佳治疗期。目前治疗阳痿的方法很多，可以用中药、西药、手术治疗。患者应选择合适的治疗方法，以有效治疗阳痿。以下是4种容易导致阳痿的行为和鲜虾食品，可以轻松摆脱阳痿。

一、导致阳痿的四种行为

1、思虑过度

男性过度思考容易导致阳痿，因为过度思考会损害肾阴，导致阳痿，所以男性应该学会适当放松，不要过度思考，知道如何调整心态。

2、盲目进补。

许多男人认为补品越多越好。事实上，这是错误的。盲目补品会导致阳痿。市场上有许多补肾壮阳的药物。服用过多会产生相反的效果，对肾脏造成伤害，导致阳痿。男人必须高度重视。

3、过度吸烟和饮酒

大多数患者都有吸烟和饮酒的习惯，吸烟和饮酒对男性肾脏有一定的损害，如果长期吸烟和饮酒也会导致阳痿，所以患者应该戒烟和饮酒，以避免进一步加重病情。

4、精神紧张，或某些药物的副作用

在性生活中，如果精神太紧张，也会导致阳痿，许多药物有副作用，一些药物的副作用也会导致阳痿，所以男性必须非常注意服药，最好在服药前咨询医生。

二、鲜虾食品容易摆脱阳痿

治疗阳痿的方法有很多，一般用药物治疗，也可以用食物治疗。有很多食物有治疗阳痿的作用，比如韭菜炒虾肉，是韭菜、青虾、生姜做的，制作简单可口。一般的鲜虾食品都有治疗阳痿的作用，还有蒸虾、米酒炒虾等。患者应该多吃这些食物。如果他们觉得自己不喜欢单一的味道，可以做成不同的口味，食材也比较容易买到，制作起来也比较简单。

综上所述，阳痿对患者的生理和心理都有很大的危害。如果发现阳痿，要及时去医院检查治疗，患者要选择合适的治疗方法，才能有效治疗阳痿。除了接受治疗外，患者还应养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，不要有吸烟和饮酒的习惯，也不要有熬夜的习惯。他们应该知道如何调整情绪，保持良好的情绪，并适当地锻炼。锻炼不仅能增强体质，而且对改善病情也有很大帮助。