3.避免在接近月经的时期进行妇科的手术，如果必须进行，手术的动作要尽量轻柔，禁止用力挤压。

4.做好避孕措施，避免做人工流产手术，此手术不仅容易使身体受到细菌病毒的感染，还容易使血液倒流进腹腔，诱发子宫内膜异位。

5.如果有宫极度后屈或宫颈，阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连，要积极治疗，因为如果患有以上病症，极容易造成经血逆流，导致子宫内膜异位症。

6.避免因为医学手术导致的医源性种植。如子宫肌瘤剔除术，剖宫产，剖宫取胎手术者等，手术之后好保护好手术的切开，防止子宫内膜的碎片进入腹腔。

7.经期要十分注意个人卫生，尤其是下体卫生，禁止经期性生活。